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上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖？正确答案：下楼梯
【答案解析】
上楼梯时，膝关节承受着4.8倍的i体重，下楼时承受6.7倍的体重。
以上便是小编为大家带来的小鸡宝宝考考你上楼梯和下楼梯，哪个动作更容易伤膝盖的解答了，希望对大家有所帮助。
