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木瓜炖牛奶做法（木瓜炖奶的做法步骤）
(资料图片)
木瓜炖奶，丰胸也美容。木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。特有的木瓜酵素可帮助消化，防治便秘，对酪精分解的效能尤大，被称为“牺牲性解剖刀”，具有分解喜形坏死细胞的能力，可预防消化系统癌变。均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果。(收起)
| 难度：切墩(初级) | 时间：10-30分钟 |
| 主料 | |
| 木瓜500克 | 牛奶250ML |
1. 准备好的木瓜，和牛奶；（木瓜挑选金黄皮的比较甜）
2. 木瓜洗干净，中间切块；
3. 木瓜用勺子，去中间的木瓜籽；
4. 用水果勺子挖形状，我用的是普通的水果圆形勺子；
5. 把牛奶和挖好的木瓜放入陶瓷盅；（刚好一个盅，根据自己买的盅大小而定材料）
6. 锅到适量水，放木瓜牛奶盅下去；
7. 盖上牛奶盅盖子；
8. 盖上锅盖，中火炖十分钟即可；
9. 美容丰胸的甜品出来了。
小贴士1.挑选木瓜要圆的比较甜，顺滑；2.建议用陶瓷盅炖，保持牛奶的鲜甜；
